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雞肉丸子的復仇

2009年8月30日

剛把食物調理機買回來時,曾經做了一次非常失敗的雞肉丸子(這個我只敢跟少數親友招認真相XD)。但遇到困難總是要想辦法克服的,於是鼓起勇氣,剛剛完成了雞肉丸子的復仇記。

材料:

(可做12顆)
雞胸肉 2塊
胡蘿蔔 半條
芹菜 2根
胡椒粉 1/2茶匙
醬油 3大匙
米酒 1 茶匙
麻油 1茶匙
老薑  4片

作法:

1. 將胡蘿蔔、芹菜、雞胸肉切成滾刀塊
2. 先將蔬菜放入調理機中切碎後取出,接著將雞胸肉和薑片放進調理機,以高速略切幾秒,加入切碎的蔬菜,高速混合數秒(不過因為肉的黏性,要拌勻其實有點困難,不如用手)
3. 將刀片取下,加入調味料,用湯匙或手抓勻。
4. 湯鍋裝半鍋水,加2茶匙鹽,滾了以後,用湯匙把肉泥舀起,放在掌心一面摔一面整成球形(直徑約3-4公分,盡量一致),然後放進滾水中煮。
5. 為確保丸子熟透,丸子沸騰浮起後加冷水待重新沸騰。如此加水三次。


心得:如果要口感潤一點,還是要加肥肉一起絞。不過,這樣算是成功了…..

Hildegard Food, recipe ,

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